-
Theo dõi
Đã theo dõi
Đã có tài khoản WordPress.com? Đăng nhập.
Jessica Brown / BBC Future Chúng ta thường nghe nói rằng thỉnh thoảng uống một ly rượu vang sẽ tốt hơn là không uống chút nào. Thế nhưng nhưng điều đó chưa hẳn đã đúng. Rượu giết chết hàng triệu người mỗi năm, nhưng con người vẫn uống rượu từ hàng ngàn năm … Tiếp tục đọc
By Michelle Roberts Health editor, BBC News online To get the best out of your daily blood pressure medication, take it just before you go to bed, say researchers. It’s a simple tip that could save lives, they say in the European Heart Journal. The pills offer more protection against heart attacks and … Tiếp tục đọc
Jessica Brown / BBC Future Nếu có thứ gì đó được coi thực phẩm hoàn hảo thì trứng là một ứng viên. Trứng luôn sẵn có, dễ nấu, rẻ tiền và nhiều protein. “Trứng là loại thực phẩm có tất cả những thành phần phù hợp để phát triển thành một sinh … Tiếp tục đọc
Căn cứ theo tiêu chuẩn của Tổ Chức Y Tế Thế Giới thì người Việt Nam thấp hơn đến khoảng 13,1 cm đối với nam và 10,7 cm đối với nữ. Trong 3 thập kỷ qua, chiều cao trung bình của người Việt chỉ tăng 4 cm. Đời sống vật chất … Tiếp tục đọc
Caroline Parkinson / Phóng viên Sức khỏe, BBC News Một nghiên cứu cho thấy người ăn chay và thuần chay có tỷ lệ mắc bệnh tim thấp hơn và nguy cơ đột quỵ cao hơn người ăn thịt. Theo nghiên cứu này, thì cứ trong 1000 người ăn chay hoặc thuần … Tiếp tục đọc
Jill Duffy / Fast Company Getting six hours of sleep a night simply isn’t enough for you to be your most productive. In fact, it’s just as bad as not sleeping at all. Not getting enough sleep is detrimental to both your health and productivity. Yawn. We’ve heard it all before. But … Tiếp tục đọc
Claudia Hammond / BBC Future Hầu hết chúng ta đã nghe nói rằng chúng ta nên đạt 10.000 bước mỗi ngày để giữ khỏe mạnh và có vóc dáng. Nhưng nghiên cứu đằng sau mục tiêu này có thể làm bạn ngạc nhiên. Nhiều người theo dõi việc đi bộ của mình bằng đồng … Tiếp tục đọc
Jessica Brown / BBC Future Bôi kem chống nắng là cách cơ bản để bảo vệ làn da khỏi tia cực tím (UV) khi ta tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Tuy nhiên, một số nghiên cứu gần đây cho rằng có những nguyên liệu sử dụng để sản xuất kem chống … Tiếp tục đọc
Ed Cara A real-life horror tale that’s gotten renewed media attention this week is sure to make you think twice about digging earwax out of your ears. An Australian woman says she developed a life-threatening infection that ate away parts of her skull after years of swabbing her ears with cotton. But how … Tiếp tục đọc
Với nhiều ưu điểm nổi trội như tiết kiệm năng lượng, giá thành rẻ, dùng được lâu bền …, đèn LED từ năm 1990 đã dần thay thế các loại bóng đèn dây tóc và đèn halogène « truyền thống ». Hiện nay, đèn LED được sử dụng khắp nơi, … Tiếp tục đọc
Chuyện đi vệ sinh tưởng chừng như là nhu cầu cá nhân rất bình thường của con người, nhưng có những thói quen không tốt cho sức khỏe khiến bạn kinh ngạc từ việc đi vệ sinh không đúng cách. Dưới đây là 6 điều không nên làm khi đi … Tiếp tục đọc
Nhiều người bị đau bụng, tiêu chảy sau khi uống sữa là hiện tượng bình thường. Nó bắt nguồn từ một căn bệnh, bạn cần biết nguyên nhân, cách khắc phục để tiếp tục uống sữa an toàn. Sữa là một loại đồ uống phổ biến ở hầu … Tiếp tục đọc
by Jeff Haden / Contributing editor, Inc. And even if you can’t, every pushup you can do over a certain number can reduce your risk. We all want to live long lives. We all want to live healthy lives. Health and fitness aren’t just an outside interest; health and fitness can play a major role … Tiếp tục đọc
Emily DiNuzzo It seems like washing your hands after using the bathroom should be a given, but that (grossly) might not always be the case. One study even found that only 31 percent of men and 65 percent of women washed their hands after using a public restroom, the Centers for Disease … Tiếp tục đọc
Sống ở đời chẳng ai muốn đau khổ và ai cũng muốn hạnh phúc . Trong cuộc nhân sinh , người ta tìm đủ cách để ngăn ngừa đau khổ hoặc làm vơi đi sự đau khổ, nhưng mục đích chính yếu của người đời vẫn đi tìm hạnh phúc bằng … Tiếp tục đọc
Một báo cáo gần đây của các nhà khảo cứu trường Đại Học Toledo đăng trên tập san Scientific Reports cho thấy, sự tiếp xúc kéo dài của mắt với ánh sáng có độ dài sóng ngắn 445 nanometer, thường gọi là “ánh sáng xanh” có thể gây hư hại không … Tiếp tục đọc
By Isaac Stanley-Becker Mobile technology has transformed the way we live — how we read, work, communicate, shop and date. But we already know this. What we have not yet grasped is the way the tiny machines in front of us are remolding our skeletons, possibly altering not just the behaviors … Tiếp tục đọc
Càng ăn nhiều thịt đỏ nguy cơ mệnh yểu càng cao Một sự gia tăng tiêu thụ thịt đỏ ít nhất phân nửa khẩu phần mỗi ngày có 10% nguy cơ tử vong sớm cao hơn, theo kết quả một nghiên cứu đăng trên tập san y học BMJ số ngày 12.06.2019. … Tiếp tục đọc
Cao Nguyên Lộc thuật theo bài viết “Yes, sitting too long can kill you, even if you exercise” đăng trên trang mạng của đài CNN. Giới chuyên môn khuyên chúng ta nếu vì công việc phải ngồi nhiều thì nên đứng dậy đi lui đi tới chừng năm phút … Tiếp tục đọc
Theo các nhà khoa học Mỹ, rời phòng làm việc tới thẳng nơi tập luyện thể thao không phải là cách tốt nhất. Tập thể dục và chơi thể thao vào buổi sáng mới thu được lợi ích tối đa. Theo EurekAlert, tập thể dục kích thích quá trình trao đổi … Tiếp tục đọc
thân tri 