//
archives

Sức Khỏe

This category contains 132 posts

Eating less of this could reduce your hair loss, new study finds

BY SARAH CROW Whether you’ve found your once-thick hair looking somewhat sparser or are noticing bald patches on your scalp, millions of individuals struggle with hair loss each year. While there are treatments—many of them costly and invasive—that promise to restore thinning hair, new research suggests that there may be an easier way to help reduce hair loss. Read … Tiếp tục đọc

Tập thể dục bao lâu mỗi ngày để sống thọ hơn ?

Hai nghiên cứu khoa học vừa được công bố đã đưa ra những số liệu đáng chú ý, có thể khiến những người đã, đang và chưa tập thể dục phải suy nghĩ. Các nhà khoa học của Mỹ và Đan Mạch vừa công bố hai nghiên cứu về đề tài “Tập thể dục bao … Tiếp tục đọc

Đừng sử dụng chai hộp nhựa có ký hiệu 3,6,7 để đựng nước và thực phẩm

Hãy chọn các sản phẩm nhựa có nhãn số 2, số 4 và số 5 vì chúng được cho là an toàn hơn với sức khỏe. Nếu bạn để ý, hầu hết những chiếc hộp nhựa và chai nhựa có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng đều được nhà sản xuất dập nổi một ký … Tiếp tục đọc

Sài Gòn : Vì sao đại đa số ca Covid tử vong là ở giai đoạn đầu ‘nhập viện’ ?

Trọng Thành / RFI Khủng hoảng Covid-19 gây tổn thất nặng nề tại Sài Gòn. Thủ phủ kinh tế Việt Nam chiếm khoảng 80% số ca tử vong toàn quốc. Sau ba tháng dịch bệnh hè năm 2021, theo số liệu chính thức, khoảng 8.000 người qua đời vì Covid. Tuyệt đại đa số người chết … Tiếp tục đọc

Why people who already had COVID should still get vaccinated

AKSHAY SYAL For those who have put off getting vaccinated because they’ve already been infected with the coronavirus, a growing body of evidence suggests vaccination plus natural immunity leads to particularly robust protection, including against variants of the virus.  So-called hybrid immunity — that is, natural immunity from an infection combined with the immunity provided by the … Tiếp tục đọc

Đường trái cây không phải là trái cây – Vũ Thế Thành

Đường fructose làm tăng đường huyết không đáng kể, chỉ cỡ 1/3 so với đường ăn (sucrose), lại ngọt gần gấp đôi đường ăn. Quá tuyệt cho người bị tiểu đường. Fructose được gọi là đường trái cây vì nó có nhiều trong trái cây. Nhưng đường trái cây không phải là trái cây. Trong … Tiếp tục đọc

One major side effect of taking your medication with coffee

By Krissy Gasbarre Sometimes, you’re pressed just to fit in everything you need to do as you move about your day. It’s enough of a win that you remembered to take your medication—so downing it with a swig of coffee is no big deal, right? Well, one new study is highlighting a major concern for coffee lovers who take any … Tiếp tục đọc

Vaccinated people who catch COVID-19 are getting different symptoms. What are they?

CHARLOTTE, N.C. — Doctors say COVID-19 symptoms are different for fully vaccinated people, as the vaccines are designed to prevent hospitalizations and severe illness. What they don’t do, is prevent infections altogether. According to the Centers for Disease Control and Prevention (CDC), fully vaccinated people will have milder symptoms overall than an unvaccinated person.  One analysis from a … Tiếp tục đọc

Thể dục sáng sớm hay chiều tối mới tốt cho cơ thể?

Trong những ngày giãn cách xã hội, bạn nên xây dựng cho mình kế hoạch tập thể dục trong nhà như chạy tại chỗ, leo cầu thang, yoga,… Biện pháp này không chỉ giúp cơ thể tăng cường sức khỏe mà còn giải phóng endorphin, thứ hormone đem lại tâm trạng vui vẻ cho bạn … Tiếp tục đọc

Chuyện xưa rồi Diễm (2) * Thân Trọng Tuấn

(Tiếp theo kỳ trước) Tài liệu hướng dẫn Theo tôi thì tài liệu hướng dẫn cách thức luyện Dịch Cân Kinh rõ ràng, dễ hiểu, thật thà và chính xác nhất là của Thầy Phêrô Phạm Công Thuận thuộc Dòng Chúa Cứu Thế Sài Gòn. Muốn có, xin vào đây https://youtu.be/50o04dgpYPc . Youtube này dài 1 giờ. … Tiếp tục đọc

Chuyện xưa rồi Diễm * Thân Trọng Tuấn

Riêng kính tặng Bác sĩ Gia đình Nguyễn Chí Vỹ M.D. Xin tặng các bạn đọc. – Tuấn. Câu nói “Người Việt Nam chết trên đống thuốc” được truyền miệng từ xưa. Trong đống thuốc này có một phương gần như không tốn tiền mua, nhưng trị được rất nhiều chứng bệnh khó chữa như tiểu đường, … Tiếp tục đọc

For a longer, stronger life

Original title : “A longevity expert shares the diet, exercise and sleep rules he lives by for a longer, stronger life : These are ‘non-negotiable‘” Sergey Young, Contributor Thanks to today’s advanced research and new innovations, it’s more than possible for us to live longer, stronger and healthier lives. While life expectancy in the U.S. dropped … Tiếp tục đọc

Từ vô danh, BioNTech và Moderna trở thành đại gia dược toàn cầu

Vaccine Covid-19 là sản phẩm duy nhất ra mắt thị trường của BioNTech và Moderna. Chính nhờ sản phẩm này, 2 hãng dược Đức và Mỹ gia nhập đội ngũ sản xuất thuốc hàng đầu thế giới. Có trụ sở tại thành phố Mainz (Đức), BioNTech đã có bước nhảy vọt về doanh số khi … Tiếp tục đọc

Khác biệt trong diễn tiến bệnh Covid-19 ở người đã tiêm vaccine và người chưa chủng ngừa

Covid-19 vẫn đang hoành hành ở Mỹ, nguyên nhân là do xuất hiện các biến thể nguy hiểm hơn, có khả năng lan truyền mạnh hơn. Nhưng theo các chuyên gia, nguyên nhân chủ yếu vẫn là do một bộ phận người dân Mỹ từ chối tiêm vaccine. Số ca mắc mới trong tuần qua … Tiếp tục đọc

Giảm mỡ bụng hiệu quả từ việc đi bộ đúng cách

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn tới mỡ thừa tích tụ ở bụng. Tuy nhiên, nhiều người không ngờ rằng đi bộ là một trong những cách giúp giảm mỡ bụng hiệu quả nhất. Nghiên cứu đăng tải trên tạp chí PubMed Central cho thấy việc đi bộ có hiệu quả đáng kinh ngạc trong việc giảm … Tiếp tục đọc

Drinking coffee of any type cuts risk for liver problems, study says

by Sandee LaMotte, CNN Drinking up to three or four cups of caffeinated or decaffeinated coffee a day reduces your risk of developing and dying from chronic liver diseases, a new study found. Coffee drinkers were 21% less likely to develop chronic liver disease, 20% less likely to develop chronic or fatty liver disease, and … Tiếp tục đọc

FDA approves ‘Game Changer’ weight loss drug, Likely first in a new era of obesity treatment

by Ed Cara On Friday, the Food and Drug Administration approved a new injectable medication for treating obesity—one shown to help people lose a significant amount of weight in clinical trials when taken regularly. The drug, called Wegovy, may just signal a new era in obesity treatment. Wegovy will be approved for chronic weight management in adults … Tiếp tục đọc

Study finds tai chi is a surprisingly effective way to shed belly fat

by Brittany A. Roston The internal Chinese martial art practice commonly referred to as tai chi may be just as good as regular aerobic and weight training exercise when it comes to shedding belly fat, according to a new study from UCLA and multiple other international universities. The study involved middle-aged and older adults who … Tiếp tục đọc

Does walking really count as cardio?

by Beth Skwarecki Walking is an easy way to get some exercise in your day, and it delivers mental health benefits as well. I’m one of the many people who added daily walks to my routine during the pandemic, and they improved my life so much I don’t intend to stop. But does walking do … Tiếp tục đọc

Lượng đường thật sự có trong đồ uống Starbucks khiến bạn bất ngờ

Khi nghĩ đến những đồ ăn gây tăng cân, béo phì hầu hết chúng ta đều nghĩ đến thức ăn nhanh, những món tráng miệng hấp dẫn, đồ chiên rán hay những gói thức ăn nấu sẵn để hâm lại. Thế nhưng chúng ta lại ít khi ngờ tới thói quen uống đồ uống Starbucks … Tiếp tục đọc

Thư viện