-
Theo dõi
Thành viên đăng kí
Đã có tài khoản WordPress.com? Đăng nhập.
by European Society of Cardiology Climbing stairs is associated with a longer life, according to research presented at ESC Preventive Cardiology 2024, a scientific congress of the European Society of Cardiology (ESC). “If you have the choice of taking the stairs or the lift, go for the stairs as it will help your heart,” said study … Tiếp tục đọc
By Yamaguchi Takaya Vitamin D là một trong những vitamin thiết yếu, giúp xương chắc khỏe, ngoài ra, nó còn ảnh hưởng đến huyết áp và có liên quan đến việc hình thành xơ cứng động mạch. Hơn nữa, nó còn liên quan đến mọi bộ phận trên cơ thể. Cơ thể người có thể … Tiếp tục đọc
By Sandy Ong Table-top filters can remove contaminants from tap water – but are they really necessary, and could they cause unintentional harm? If she can help it, Shima Chin-See avoids drinking water straight from the tap. Her refrigerator at home in Northwich, UK, where she lives with her young family, comes with an in-door … Tiếp tục đọc
By Julia Wuerz, The Conversation Have you ever been out on a walk and as you take that next step, you feel the slippery squish of poop under your foot? It’s not just gross. Beyond the mess and the smell, it’s potentially infectious. That’s why signs reminding pet owners to “curb your dog” and scoop … Tiếp tục đọc
By Euronews Green What we eat and where we eat it could impact the level of forever chemicals in our blood, according to researchers in the US. They asked more than 700 people across two groups a series of questions about their diet including how frequently they consumed certain foods and beverages – like dark green vegetables, … Tiếp tục đọc
A new study finds that boiling and then filtering tap water can remove up to 90 percent of microplastics. Minute particles of plastic, no larger than a grain of sand, have been found in every corner of the globe, from the bottom of the Tyrrhenian Sea, in the Mediterranean, to the clouds floating over Mount Fuji, in … Tiếp tục đọc
Theo kết quả nghiên cứu mới nhất được đăng trên Kỷ yếu của Viện Hàn lâm Khoa học Quốc gia Mỹ (Proceedings of the National Academy of Science) vào ngày 8/1, nước đóng chai hiện nay chứa lượng hạt vi nhựa gấp 100 lần so với ước tính trước đó. Hãng thông tấn Agence France-Presse … Tiếp tục đọc
By Andrew Court Want super strong sperm? Sorry, fellas: you’re going to have to freeze. Doctors are urging men to turn off their car’s heated seats if they want to stay fertile, for fear that the popular feature could increase the temperature of the testes, adversely impacting sperm production. Heated seats are becoming increasingly common … Tiếp tục đọc
Even just one or two drinks can have a big impact starting at a certain age. By Leigh Weingus “Drink in moderation” is advice we hear often, but as most people can attest to after a booze-filled holiday season, it isn’t easy to stick to. When we can stick to moderate drinking, however, we usually feel pretty … Tiếp tục đọc
Walking is one of the more accessible forms of exercise. Not only can you do it without special equipment or memberships, you may even already get your steps in without formally considering it to be a workout. But how fast do you have to walk for it to “count” toward improving your health? New research may have … Tiếp tục đọc
Sleep boosts health in many ways, but do this and you might live even longer By Lois M. Collins If you’re only going to change your sleep habits in just one way, set aside the advice that you need to get eight hours of sleep a night. While getting enough sleep has proven health benefits, … Tiếp tục đọc
Đối với những người sành ăn, trước sự cám dỗ của những món ăn ngon trên bàn, việc ăn thỏa sức trong mỗi bữa thường dễ dàng hơn là kiềm chế bản thân “ăn ít” một chút. Có điều, “ăn ít” lại tốt cho sức khỏe của chúng ta! Ăn ít không có nghĩa là … Tiếp tục đọc
Tiếp xúc với ánh sáng mặt trời vào buổi sáng hoặc buổi chiều có thể giúp cải thiện thị lực của bạn. Bạn nên thực hiện các hoạt động bảo vệ mắt từ sớm để giữ thị lực khỏe mạnh trong tương lai. Cận thị là một tình trạng vô cùng phổ biến trong kỷ … Tiếp tục đọc
By Mia Erickson, News.com.au If you’re a loyal toilet paper user, you’ve probably never questioned exactly how hygienic your wiping is. Here’s why experts recommend mixing up your bathroom habits in favor of a more efficient method. In Australia, using toilet paper is second nature for most of us. Since graduating from nappies, wiping after each … Tiếp tục đọc
Có người cho rằng tập thể dục sau khi ăn sẽ làm bạn đau bụng và không tốt cho sức khỏe. Có người lại cho rằng nằm sau khi ăn dễ bị béo bụng và tăng cân. Vậy thói quen nào mới thực sự tốt cho sức khỏe? Nằm sau khi ăn có khiến bạn … Tiếp tục đọc
Nghiên cứu mới được công bố gần đây trên tạp chí của Hiệp hội Y khoa Mỹ Journal of the American Medical Directors Association, đã phát hiện người ở độ tuổi 50 uống cà phê sẽ duy trì được thể lực tốt hơn đáng kể khi về già. Theo đó, người trưởng thành tiêu thụ lượng caffeine … Tiếp tục đọc
Tựa gốc : “Côn trùng hút máu người tấn công thủ đô Paris (Pháp): Sự kiện lớn tầm cỡ thế giới bị đe dọa nghiêm trọng“ Chỉ 10 tháng trước khi Thế vận hội Mùa hè Paris 2024 khai mạc, thủ đô của nước Pháp đang phải chiến đấu với cuộc xâm lược tràn lan … Tiếp tục đọc
Tắm vào buổi sáng hay buổi tối tốt hơn luôn là vấn đề gây tranh cãi. Lựa chọn tắm buổi nào tùy thuộc vào sở thích cá nhân, nhưng nhiều chuyên gia cho rằng ‘tắm buổi tối được coi là tốt nhất, giúp bạn có giấc ngủ ngon hơn’. Bác sĩ Aragona Giuseppe, cố vấn … Tiếp tục đọc
Jessica Brown / BBC Future Bản thân bức xạ trong lò vi sóng không gây vấn đề, song đồ đựng thức ăn bằng nhựa bị nóng lên thì lại có nguy cơ độc hại. Mặc dù đã là một thiết bị nhà bếp quen thuộc trong nhiều thập niên, nhưng ít có vật dụng gia … Tiếp tục đọc
Các nghiên cứu phát hiện ra rằng, sự suy giảm chức năng của cơ thể đưa ra tín hiệu “cảnh báo sớm” ít nhất 10 năm trước khi một người qua đời. Điều này liệu có chính xác không? Làm thế nào để làm giảm tốc độ lão hóa? Lão hóa vốn đã là quy … Tiếp tục đọc
thân tri 