Advertisements
//
archives

Sức Khỏe

This category contains 50 posts

Ăn chay có thể bị nguy cơ đột quỵ cao hơn – Vegetarians might have higher risk of stroke

          Caroline Parkinson / Phóng viên Sức khỏe, BBC News Một nghiên cứu cho thấy người ăn chay và thuần chay có tỷ lệ mắc bệnh tim thấp hơn và nguy cơ đột quỵ cao hơn người ăn thịt. Theo nghiên cứu này, thì cứ trong 1000 người ăn chay hoặc thuần … Tiếp tục đọc

Why six hours of sleep is as bad as none at all

  Jill Duffy / Fast Company Getting six hours of sleep a night simply isn’t enough for you to be your most productive. In fact, it’s just as bad as not sleeping at all.     Not getting enough sleep is detrimental to both your health and productivity. Yawn. We’ve heard it all before. But … Tiếp tục đọc

Ta có cần đi bộ 10.000 bước mỗi ngày?

    Claudia Hammond / BBC Future Hầu hết chúng ta đã nghe nói rằng chúng ta nên đạt 10.000 bước mỗi ngày để giữ khỏe mạnh và có vóc dáng. Nhưng nghiên cứu đằng sau mục tiêu này có thể làm bạn ngạc nhiên. Nhiều người theo dõi việc đi bộ của mình bằng đồng … Tiếp tục đọc

Sử dụng kem chống nắng có an toàn không ?

  Jessica Brown / BBC Future Bôi kem chống nắng là cách cơ bản để bảo vệ làn da khỏi tia cực tím (UV) khi ta tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.     Tuy nhiên, một số nghiên cứu gần đây cho rằng có những nguyên liệu sử dụng để sản xuất kem chống … Tiếp tục đọc

Is Cleaning Your Ears With Cotton Swabs Really That Dangerous?

    Ed Cara     A real-life horror tale that’s gotten renewed media attention this week is sure to make you think twice about digging earwax out of your ears. An Australian woman says she developed a life-threatening infection that ate away parts of her skull after years of swabbing her ears with cotton. But how … Tiếp tục đọc

Ánh sáng xanh đèn LED: Kẻ thù của thị lực và giấc ngủ

          Với nhiều ưu điểm nổi trội như tiết kiệm năng lượng, giá thành rẻ, dùng được lâu bền …, đèn LED từ năm 1990 đã dần thay thế các loại bóng đèn dây tóc và đèn halogène « truyền thống ». Hiện nay, đèn LED được sử dụng khắp nơi, … Tiếp tục đọc

6 điều không nên làm khi đi vệ sinh

          Chuyện đi vệ sinh tưởng chừng như là nhu cầu cá nhân rất bình thường của con người, nhưng có những thói quen không tốt cho sức khỏe khiến bạn kinh ngạc từ việc đi vệ sinh không đúng cách. Dưới đây là 6 điều không nên làm khi đi … Tiếp tục đọc

Vì sao nhiều người uống sữa là bị đau bụng ?

              Nhiều người bị đau bụng, tiêu chảy sau khi uống sữa là hiện tượng bình thường. Nó bắt nguồn từ một căn bệnh, bạn cần biết nguyên nhân, cách khắc phục để tiếp tục uống sữa an toàn. Sữa là một loại đồ uống phổ biến ở hầu … Tiếp tục đọc

If you can do this many pushups in a row, your risk of heart attack is over 30 times less

          by Jeff Haden / Contributing editor, Inc. And even if you can’t, every pushup you can do over a certain number can reduce your risk. We all want to live long lives. We all want to live healthy lives. Health and fitness aren’t just an outside interest; health and fitness can play a major role … Tiếp tục đọc

How bad is it to not wash your hands after using the bathroom?

          Emily DiNuzzo   It seems like washing your hands after using the bathroom should be a given, but that (grossly) might not always be the case. One study even found that only 31 percent of men and 65 percent of women washed their hands after using a public restroom, the Centers for Disease … Tiếp tục đọc

Tập thiền giản dị – Lê Tấn Tài

        Sống ở đời chẳng ai muốn đau khổ và ai cũng muốn hạnh phúc . Trong cuộc nhân sinh , người ta tìm đủ cách để ngăn ngừa đau khổ hoặc làm vơi đi sự đau khổ, nhưng mục đích chính yếu của người đời vẫn đi tìm hạnh phúc bằng … Tiếp tục đọc

Coi chừng ánh sáng xanh màn hình làm hại mắt – How Blue Light Affects Our Eyes

        Một báo cáo gần đây của các nhà khảo cứu trường Đại Học Toledo đăng trên tập san Scientific Reports cho thấy, sự tiếp xúc kéo dài của mắt với ánh sáng có độ dài sóng ngắn 445 nanometer, thường gọi là “ánh sáng xanh” có thể gây hư hại không … Tiếp tục đọc

Horns are growing on young people’s skulls. Phone use is to blame

          By Isaac Stanley-Becker Mobile technology has transformed the way we live — how we read, work, communicate, shop and date. But we already know this. What we have not yet grasped is the way the tiny machines in front of us are remolding our skeletons, possibly altering not just the behaviors … Tiếp tục đọc

Eating more red meat linked with higher mortality risk

      Càng ăn nhiều thịt đỏ nguy cơ mệnh yểu càng cao Một sự gia tăng tiêu thụ thịt đỏ ít nhất phân nửa khẩu phần mỗi ngày có 10% nguy cơ tử vong sớm cao hơn, theo kết quả một nghiên cứu đăng trên tập san y học BMJ số ngày 12.06.2019. … Tiếp tục đọc

Ngồi nhiều chết sớm dù có thể dục

          Cao Nguyên Lộc thuật theo bài viết “Yes, sitting too long can kill you, even if you exercise” đăng trên trang mạng của đài CNN.   Giới chuyên môn khuyên chúng ta nếu vì công việc phải ngồi nhiều thì nên đứng dậy đi lui đi tới chừng năm phút … Tiếp tục đọc

Thời điểm tập thể dục tốt nhất trong ngày

          Theo các nhà khoa học Mỹ, rời phòng làm việc tới thẳng nơi tập luyện thể thao không phải là cách tốt nhất. Tập thể dục và chơi thể thao vào buổi sáng mới thu được lợi ích tối đa. Theo EurekAlert, tập thể dục kích thích quá trình trao đổi … Tiếp tục đọc

Mối hiểm họa của 5G lên sức khỏe con người

    Tháng 2/2019, quang cảnh thê lương hiện ra ở một công viên tại thành phố The Hague, Hà Lan – hệt như trong một bộ phim kinh dị: 150 con chim rơi khỏi các ngọn cây và nằm chết la liệt trên mặt đất.     Đây là lần thứ hai chuyện này … Tiếp tục đọc

Vì sao nam chết vì tự tử nhiều hơn nữ

      Helene Schumacher / BBC Future Ở các nước trên thế giới, phụ nữ thường dễ bị chẩn đoán mắc bệnh trầm cảm và muốn tự tử. Nhưng tại sao tỷ lệ tự tử ở nam giới vẫn cao hơn nữ giới nhiều lần?     Sáu năm trước anh tôi đã tự vẫn. … Tiếp tục đọc

30 hãng hàng không sạch nhất thế giới

      Theo kết quả thăm dò do Skytrax World Airline Awards thực hiện trong năm 2018, khách du lịch bầu chọn 30 hãng hàng không sạch sẽ nhất, trong đó bảy hãng nằm trong Top 10 đều toàn của Á Châu, và ngay cả không một hãng Mỹ hay Anh nào lọt được … Tiếp tục đọc

Con suối tràn ngập loài cỏ bất tử mọc trên đá ở Tây Côn Lĩnh

      Thạch xương bồ là bụi cỏ, nhưng chúng sống bất tử. Lá già rụng xuống lá non lại mọc lên từ cái củ dài ngoằng ăn sâu vào khối đá.     Bình minh ló dạng, đỉnh Tây Côn Lĩnh (Hoàng Su Phì, Hà Giang) trong vắt. Phía dưới, mây trắng bồng … Tiếp tục đọc

Advertisements
Advertisements