Advertisements
//
archives

Sức Khỏe

This category contains 57 posts

Ong mật và sữa ong Chúa – Huỳnh Chiếu Đẳng

        Nhiệm vụ ong Chúa là đẻ trứng, mỗi ngày từ 500 tới 2000 trứng. Trong tổ chỉ có ong Chúa là đẻ trứng thôi, không có con ong nào đẻ trứng cả. Trong tổ ong mật chỉ có một con ong Chúa duy nhất thôi. Ngoài ong Chúa ra trong tổ … Tiếp tục đọc

Vài điều cần biết về thuốc ngủ – Bs Nguyễn Ý Đức

        Mất ngủ có thể là khó đi vào giấc ngủ, không ngủ một mạch tới sáng hoặc giấc ngủ trằn trọc, nhiều mộng mị, không êm dịu bình an. Mất ngủ chỉ là dấu hiệu chứ không phải là một bệnh. Nguyên nhân thông thường gây ra mất ngủ gồm có … Tiếp tục đọc

Tránh rủi ro tự dùng thuốc – Bs Nguyễn Ý Đức

    Một bản tin trên báo Tuổi Trẻ vào tháng 9, 2010 cho hay “Cách đây chục hôm, Na bị sốt, viêm họng, em được người nhà cho dùng 3 loại thuốc, trong đó có kháng sinh Ampicillin. Sau đó vài giờ, mắt em sưng húp, miệng cũng phồng rộp, rồi cả người bị … Tiếp tục đọc

Rượu vang có thật sự tốt cho sức khoẻ ?

  Jessica Brown / BBC Future Chúng ta thường nghe nói rằng thỉnh thoảng uống một ly rượu vang sẽ tốt hơn là không uống chút nào. Thế nhưng nhưng điều đó chưa hẳn đã đúng.     Rượu giết chết hàng triệu người mỗi năm, nhưng con người vẫn uống rượu từ hàng ngàn năm … Tiếp tục đọc

Nên uống thuốc cao huyết áp vào giờ ngủ – Blood pressure pills ‘work better at bedtime’

  By Michelle Roberts Health editor, BBC News online     To get the best out of your daily blood pressure medication, take it just before you go to bed, say researchers. It’s a simple tip that could save lives, they say in the European Heart Journal. The pills offer more protection against heart attacks and … Tiếp tục đọc

Ăn trứng lợi hay hại cho sức khỏe?

  Jessica Brown / BBC Future   Nếu có thứ gì đó được coi thực phẩm hoàn hảo thì trứng là một ứng viên. Trứng luôn sẵn có, dễ nấu, rẻ tiền và nhiều protein.     “Trứng là loại thực phẩm có tất cả những thành phần phù hợp để phát triển thành một sinh … Tiếp tục đọc

Vì sao người Việt thấp hơn người các nước khu vực 13cm?

        Căn cứ theo tiêu chuẩn của Tổ Chức Y Tế Thế Giới thì người Việt Nam thấp hơn đến khoảng 13,1 cm đối với nam và 10,7 cm đối với nữ. Trong 3 thập kỷ qua, chiều cao trung bình của người Việt chỉ tăng 4 cm. Đời sống vật chất … Tiếp tục đọc

Ăn chay có thể bị nguy cơ đột quỵ cao hơn – Vegetarians might have higher risk of stroke

          Caroline Parkinson / Phóng viên Sức khỏe, BBC News Một nghiên cứu cho thấy người ăn chay và thuần chay có tỷ lệ mắc bệnh tim thấp hơn và nguy cơ đột quỵ cao hơn người ăn thịt. Theo nghiên cứu này, thì cứ trong 1000 người ăn chay hoặc thuần … Tiếp tục đọc

Why six hours of sleep is as bad as none at all

  Jill Duffy / Fast Company Getting six hours of sleep a night simply isn’t enough for you to be your most productive. In fact, it’s just as bad as not sleeping at all.     Not getting enough sleep is detrimental to both your health and productivity. Yawn. We’ve heard it all before. But … Tiếp tục đọc

Ta có cần đi bộ 10.000 bước mỗi ngày?

    Claudia Hammond / BBC Future Hầu hết chúng ta đã nghe nói rằng chúng ta nên đạt 10.000 bước mỗi ngày để giữ khỏe mạnh và có vóc dáng. Nhưng nghiên cứu đằng sau mục tiêu này có thể làm bạn ngạc nhiên. Nhiều người theo dõi việc đi bộ của mình bằng đồng … Tiếp tục đọc

Sử dụng kem chống nắng có an toàn không ?

  Jessica Brown / BBC Future Bôi kem chống nắng là cách cơ bản để bảo vệ làn da khỏi tia cực tím (UV) khi ta tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.     Tuy nhiên, một số nghiên cứu gần đây cho rằng có những nguyên liệu sử dụng để sản xuất kem chống … Tiếp tục đọc

Is Cleaning Your Ears With Cotton Swabs Really That Dangerous?

    Ed Cara     A real-life horror tale that’s gotten renewed media attention this week is sure to make you think twice about digging earwax out of your ears. An Australian woman says she developed a life-threatening infection that ate away parts of her skull after years of swabbing her ears with cotton. But how … Tiếp tục đọc

Ánh sáng xanh đèn LED: Kẻ thù của thị lực và giấc ngủ

          Với nhiều ưu điểm nổi trội như tiết kiệm năng lượng, giá thành rẻ, dùng được lâu bền …, đèn LED từ năm 1990 đã dần thay thế các loại bóng đèn dây tóc và đèn halogène « truyền thống ». Hiện nay, đèn LED được sử dụng khắp nơi, … Tiếp tục đọc

6 điều không nên làm khi đi vệ sinh

          Chuyện đi vệ sinh tưởng chừng như là nhu cầu cá nhân rất bình thường của con người, nhưng có những thói quen không tốt cho sức khỏe khiến bạn kinh ngạc từ việc đi vệ sinh không đúng cách. Dưới đây là 6 điều không nên làm khi đi … Tiếp tục đọc

Vì sao nhiều người uống sữa là bị đau bụng ?

              Nhiều người bị đau bụng, tiêu chảy sau khi uống sữa là hiện tượng bình thường. Nó bắt nguồn từ một căn bệnh, bạn cần biết nguyên nhân, cách khắc phục để tiếp tục uống sữa an toàn. Sữa là một loại đồ uống phổ biến ở hầu … Tiếp tục đọc

If you can do this many pushups in a row, your risk of heart attack is over 30 times less

          by Jeff Haden / Contributing editor, Inc. And even if you can’t, every pushup you can do over a certain number can reduce your risk. We all want to live long lives. We all want to live healthy lives. Health and fitness aren’t just an outside interest; health and fitness can play a major role … Tiếp tục đọc

How bad is it to not wash your hands after using the bathroom?

          Emily DiNuzzo   It seems like washing your hands after using the bathroom should be a given, but that (grossly) might not always be the case. One study even found that only 31 percent of men and 65 percent of women washed their hands after using a public restroom, the Centers for Disease … Tiếp tục đọc

Tập thiền giản dị – Lê Tấn Tài

        Sống ở đời chẳng ai muốn đau khổ và ai cũng muốn hạnh phúc . Trong cuộc nhân sinh , người ta tìm đủ cách để ngăn ngừa đau khổ hoặc làm vơi đi sự đau khổ, nhưng mục đích chính yếu của người đời vẫn đi tìm hạnh phúc bằng … Tiếp tục đọc

Coi chừng ánh sáng xanh màn hình làm hại mắt – How Blue Light Affects Our Eyes

        Một báo cáo gần đây của các nhà khảo cứu trường Đại Học Toledo đăng trên tập san Scientific Reports cho thấy, sự tiếp xúc kéo dài của mắt với ánh sáng có độ dài sóng ngắn 445 nanometer, thường gọi là “ánh sáng xanh” có thể gây hư hại không … Tiếp tục đọc

Horns are growing on young people’s skulls. Phone use is to blame

          By Isaac Stanley-Becker Mobile technology has transformed the way we live — how we read, work, communicate, shop and date. But we already know this. What we have not yet grasped is the way the tiny machines in front of us are remolding our skeletons, possibly altering not just the behaviors … Tiếp tục đọc

Advertisements

Thư viện

Advertisements