Khi áp dụng chế độ ăn giới hạn thời gian, cùng một bữa ăn được ăn lúc 8 giờ sáng sẽ tạo ra tác động chuyển hóa khác với khi ăn 9 giờ tối. Nhiều người đang nhịn ăn bằng cách bỏ sai bữa ăn. Khi phương pháp ăn giới hạn thời gian ngày càng … Tiếp tục đọc
Không chịu ách bảo hộ của thực dân, vua Thành Thái phải giả điên để chuẩn bị nổi dậy chống Pháp và rồi bị phát hiện. Đến lượt Duy Tân, vị ấu chúa yêu nước cũng bị bắt vì đã liên kết với Việt Nam Quang Phục hội chuẩn bị nổi dậy chống Pháp. Đầu … Tiếp tục đọc
Vương Trung Hiếu Trước đây, từng có ý kiến cho rằng chữ Bụt là cách đọc theo phiên âm từ chữ Buddha (đấng đã giác ngộ). Tuy nhiên, đây là nhận định chưa chuẩn xác, bởi Bụt không phải là chữ phiên âm từ chữ Buddha (trong tiếng Anh và vài ngôn ngữ khác, kể … Tiếp tục đọc
Dù là đặc sản quen thuộc của vùng đất võ Bình Định và Nam Bộ, cái tên “bánh hỏi” vẫn ẩn chứa nhiều giai thoại thú vị. Nếu miền Bắc tự hào với những sợi phở dẹt mềm mại, miền Nam đặc trưng bởi sợi hủ tiếu dai dai, thì vùng duyên hải Nam Trung … Tiếp tục đọc
by Dipa Kamdar, Senior Lecturer in Pharmacy Practice, Kingston University Melatonin is best known for helping us sleep. But a new study suggests it might have another surprising use: easing muscle and joint pain. Produced naturally by the pineal gland in the brain at night, melatonin helps regulate the body’s sleep-wake cycle. That’s why this hormone is widely used as … Tiếp tục đọc
Cung Đô sưu tầm từ nguồn: “What if aliens exist—but they’re just hiding from us? The Dark Forest theory, explained” được đăng trên trang Nationalgeographic.com. Suốt hơn nửa thế kỷ qua, Nghịch Lý Fermi (Fermi Paradox) luôn là một câu đố hóc búa ám ảnh giới thiên văn học. Nói một cách ngắn gọn, nghịch lý … Tiếp tục đọc
by: Alix Martichoux, Marc Sternfield Congrats, Utahans. You apparently live in the best state in the nation, at least according to a new ranking released by U.S. News & World Report on Tuesday. Those in Louisiana, however, are not so lucky. Utah, the Beehive State, earned the top spot with high marks for fiscal stability, infrastructure, education, … Tiếp tục đọc
Từ vị trí dẫn đầu thế giới, hộ chiếu Mỹ đã tụt xuống hạng 10 chỉ sau 20 năm. Báo cáo mới của Henley Passport Index hé lộ những thay đổi lớn về quyền tự do đi lại và ảnh hưởng địa chính trị toàn cầu. Theo CNN, năm 2006, hộ chiếu Mỹ được xem … Tiếp tục đọc
Những ngày qua, hình ảnh một khu vực ở Đèo Hải Vân bị cạo trọc, mảng xanh hóa thành đại công trường, đã làm dấy lên tranh luận trên mạng xã hội. Trên các nền tảng mạng xã hội, đặc biệt là Facebook và Threads, một số hình ảnh và bài đăng cho thấy các … Tiếp tục đọc
Ông Volodymyr Zelensky, tổng thống Ukraine, sa thải Tướng Oleksandr Syrskyi, tổng tư lệnh Lực Lượng Vũ Trang Ukraine, sau khi người dân nước này biểu tình rầm rộ phản đối ông Zelensky sa thải bộ trưởng Quốc Phòng, theo CNN hôm Thứ Ba, 21 Tháng Bảy. Tuần trước, ông Zelensky sa thải ông Mykhailo … Tiếp tục đọc
Tây Ban Nha giành chiến thắng 1-0 trong thế trận áp đảo trước Argentina, nâng cao cúp vô địch thế giới. World Cup 2026 đã chính thức khép lại. Kéo dài năm tuần, với 104 trận tranh tài trên 16 sân vận động của ba quốc gia Mỹ, Canada và Mexcio, FIFA World Cup 2026 … Tiếp tục đọc
Sự xuất hiện của trí tuệ nhân tạo trong văn chương không diễn ra như một cú nổ, mà giống một quá trình thấm dần, từ những thử nghiệm vụng về đến khả năng tạo ra những văn bản khiến người đọc phải dừng lại và tự hỏi ai đang viết. Nếu nhìn theo dòng … Tiếp tục đọc
NASA đang chuẩn bị triển khai một thí nghiệm chưa từng có tiền lệ nhằm tạo ra ngọn lửa đầu tiên trên bề mặt Mặt Trăng. Theo cơ quan này, sứ mệnh sẽ góp phần mở rộng khả năng hoạt động của con người ngoài không gian và giúp các nhà khoa học hiểu sâu … Tiếp tục đọc
Cung Đô sưu tầm / biên dịch Nguồn bài: “How the first woman defied a ban to climb Mount Fuji—and then was forgotten” đăng trên Nation Geographic số tháng 11, 2025. Mộ của Tatsu Takayama nằm lặng lẽ trong chùa Saishō-ji, ở một góc yên tĩnh phía tây Tokyo. Tấm bia không có gì nổi … Tiếp tục đọc
Theo nhiều nhà tâm lý học, Putin là người có cá tánh “Dark Triad Personality” (Tam Hắc Tánh), bao gồm tánh nham hiểm, tánh ái kỷ và rối loạn nhân cách. Putin’s Personalities Cũng như nhiều nhà độc tài khác, Putin là một con người phức tạp và khó đoán trước. Chừng 5 năm trước (2017), … Tiếp tục đọc
Ranking of 147 countries by self-reported life satisfaction. Score from 0 to 10, average 2023–2025. Romain Barbe, Founder and Director of Mieux Donner Data: World Happiness Report 2026, Gallup World Poll (2023–2025). Why “happiness” and why life evaluation rather than emotions? Why call it happiness? “Happiness has been a central word in descriptions of a good … Tiếp tục đọc
Một nam hành khách bị hút một phần thân người ra khỏi cửa sổ phi cơ vỡ nát trên chuyến bay khởi hành từ Hy Lạp đi Đức vào Thứ Sáu, 10 Tháng Bảy, trước khi được các hành khách đi cùng kịp thời kéo lại vào bên trong cabin, theo AP. Tai nạn xảy … Tiếp tục đọc
Cố văn hào Kim Dung không ít lần khơi gợi lên một cuộc so sánh kinh điển trong loạt tiểu thuyết võ hiệp của mình. Cuộc so sánh chiều sâu võ thuật giữa hai đại môn phái mang tính biểu tượng làng võ Trung Hoa – Thiếu Lâm và Võ Đang. Kim Dung phóng đại, … Tiếp tục đọc
Khi Alice Webb quyết định thực hiện nâng mông không phẫu thuật kiểu Brazil (BBL) – một thủ thuật tiêm lượng lớn chất làm đầy (dermal filler) vào mông – tại một phòng khám tạm, được đặt bên trong cơ sở được thuê để mở tiệm làm đẹp ở Anh, vào một buổi sáng tháng … Tiếp tục đọc
Theo các tư liệu công khai, Stalin bị ngã quỵ vào rạng sáng ngày 01.03.1953 tại biệt thự Kuntsevo, mãi đến đêm khuya cùng ngày (khoảng 22-23h) lính gát mới dám vào phòng, và trong suốt thời gian đó không có bác sĩ nào được gọi ngay lập tức. Phó Long Sơn Dù trong bài … Tiếp tục đọc